Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 357 kcal | 357 kcal | |
| Koolhydraten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vetten | 39 gr | 39,0 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,33 gr | 0,33 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 2,1 mg | 2,100 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 9,7 mg | 9,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 356 kcal | 356 kcal | |
| Koolhydraten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Vetten | 39 gr | 39,0 gram | |
| Eiwitten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Zout | 0,32 gr | 0,32 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 1,400 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 11,3 mg | 11,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Hella bewust light, Oke Light, Ruitjes Light, Wajang light.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 320 kcal | 320 kcal | |
| Koolhydraten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Vetten | 35 gr | 35,0 gram | |
| Verzadigd vet | 8,3 gr | 8,3 gram | |
| Trans vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,7 gr | 7,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 9,6 mg | 9,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 345 kcal | 345 kcal | |
| Koolhydraten | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Vetten | 38 gr | 38,0 gram | |
| Verzadigd vet | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 18,2 gr | 18,2 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Vitamine B6 | 2 mg | 2,000 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 20 mg | 20,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 351 kcal | 351 kcal | |
| Vetten | 39 gr | 39,0 gram | |
| Verzadigd vet | 9,4 gr | 9,4 gram | |
| Trans vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Zout | 0,31 gr | 0,31 gram | |
| Calcium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,9 mg | 1,900 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 18 mg | 18,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 270 kcal | 270 kcal | |
| Vetten | 30 gr | 30,0 gram | |
| Verzadigd vet | 6 gr | 6,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14 gr | 14,0 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Vitamine B2 | 2,3 mg | 2,30 miligram | |
| Vitamine B6 | 2,3 mg | 2,300 miligram | |
| Vitamine B12 | 4,2 µg | 4,20 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 20 mg | 20,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bevat 7,5g plantensterolen.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 317 kcal | 317 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 35 gr | 35,0 gram | |
| Vezels | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Verzadigd vet | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 17,3 gr | 17,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 9,1 gr | 9,1 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 18 mg | 18,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 353 kcal | 353 kcal | |
| Koolhydraten | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Vetten | 38 gr | 38,0 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 19,2 gr | 19,2 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 12 mg | 12,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bevat 7,5g plantensterolen.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 362 kcal | 362 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 40 gr | 40,0 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 8,9 gr | 8,9 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,9 gr | 9,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 19,8 gr | 19,8 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,83 mg | 0,83 miligram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 20 mg | 20,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bevat 7,5g plantensterolen.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 216 kcal | 216 kcal | |
| Koolhydraten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Vetten | 23 gr | 23,0 gram | |
| Vezels | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 37 mg | 37,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 9 mg | 9,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op 1 De Beste bewust light, Becel light, Jumbo light en Plus bewust light.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 275 kcal | 275 kcal | |
| Koolhydraten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vetten | 30 gr | 30,0 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 6 gr | 6,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14 gr | 14,0 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 8,1 mg | 8,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 347 kcal | 347 kcal | |
| Koolhydraten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vetten | 38 gr | 38,0 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Trans vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,39 gr | 0,39 gram | |
| Calcium | 603 mg | 603,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 1,400 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 9,8 mg | 9,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 357 kcal | 357 kcal | |
| Koolhydraten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Vetten | 39 gr | 39,0 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 15,4 gr | 15,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,34 gr | 0,34 gram | |
| Calcium | 603 mg | 603,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 2,1 mg | 2,100 miligram | |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 3,80 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 24 mg | 24,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 181 kcal | 181 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 20 gr | 20,0 gram | |
| Verzadigd vet | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,41 gr | 0,41 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,3 mg | 1,30 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,8 mg | 1,800 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 29 mg | 29,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 347 kcal | 347 kcal | |
| Koolhydraten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vetten | 38 gr | 38,0 gram | |
| Eiwitten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 11,4 gr | 11,4 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10,6 gr | 10,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Zout | 0,22 gr | 0,22 gram | |
| Calcium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 1,400 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 10 mg | 10,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 270 kcal | 270 kcal | |
| Vetten | 30 gr | 30,0 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 5,9 gr | 5,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 16,1 gr | 16,1 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B6 | 2 mg | 2,000 miligram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 16,1 mg | 16,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 347 kcal | 347 kcal | |
| Koolhydraten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vetten | 38 gr | 38,0 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 8,8 gr | 8,8 gram | |
| Trans vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 17,3 gr | 17,3 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,34 gr | 0,34 gram | |
| Calcium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 1,40 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 1,400 miligram | |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 2,50 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 10 mg | 10,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Achterham
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 134 kcal | 134 kcal | |
| Koolhydraten | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Vetten | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 18 gr | 18,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Cholesterol | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 2,2 gr | 2,20 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Fosfor | 298 mg | 298,0 miligram | |
| Kalium | 478 mg | 478,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,66 mg | 0,66 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 7,5 mg | 7,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,109 mg | 0,109 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 0,42 microgram | |
| Vitamine C | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Achterham gegrild
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 119 kcal | 119 kcal | |
| Koolhydraten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Vetten | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 18,9 gr | 18,9 gram | |
| Verzadigd vet | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Suikers | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Zout | 2,32 gr | 2,32 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Fosfor | 225 mg | 225,0 miligram | |
| Kalium | 478 mg | 478,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,66 mg | 0,66 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 7,5 mg | 7,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,109 mg | 0,109 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 0,42 microgram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Beenham
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 127 kcal | 127 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Vetten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 18,3 gr | 18,3 gram | |
| Verzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Suikers | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Zout | 2,08 gr | 2,08 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Fosfor | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Kalium | 478 mg | 478,0 miligram | |
| Ijzer | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Jodium | 9 µg | 9,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Seleen | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,66 mg | 0,66 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 7,5 mg | 7,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,109 mg | 0,109 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 0,42 microgram | |
| Vitamine C | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Bereid met vloeibaar bak- en braadvet.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 255 kcal | 255 kcal | |
| Koolhydraten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vetten | 17,9 gr | 17,9 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 22,5 gr | 22,5 gram | |
| Verzadigd vet | 7 gr | 7,0 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Cholesterol | 62 mg | 62,0 miligram | |
| Suikers | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Zout | 2,04 gr | 2,04 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Fosfor | 182 mg | 182,0 miligram | |
| Kalium | 377 mg | 377,0 miligram | |
| Ijzer | 2,5 mg | 2,5 miligram | |
| Jodium | 2,4 µg | 2,4 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 4,98 mg | 4,98 miligram | |
| Seleen | 9 µg | 9,0 microgram | |
| Vitamine A | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | 0,200 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 16,9 µg | 16,9 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,93 µg | 1,93 microgram | |
| Vitamine C | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,6 µg | 0,6 microgram | |
| Vitamine E | 1,5 mg | 1,5 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 239 kcal | 239 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Vetten | 18 gr | 18,0 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Verzadigd vet | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 46 mg | 46,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 1,94 gr | 1,94 gram | |
| Calcium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Magnesium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Fosfor | 149 mg | 149,0 miligram | |
| Kalium | 175 mg | 175,0 miligram | |
| Ijzer | 1,8 mg | 1,8 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 3,37 mg | 3,37 miligram | |
| Seleen | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine A | 16 µg | 16,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,7 mg | 2,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,212 mg | 0,212 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12,6 µg | 12,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,52 µg | 1,52 microgram | |
| Vitamine C | 17 mg | 17,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van Tivall en Vivera.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 192 kcal | 192 kcal | |
| Koolhydraten | 9,4 gr | 9,4 gram | |
| Vetten | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Vezels | 3,2 gr | 3,2 gram | |
| Eiwitten | 17,7 gr | 17,7 gram | |
| Verzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Suikers | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Zout | 2,05 gr | 2,05 gram | |
| Magnesium | 183 mg | 183,0 miligram | |
| Fosfor | 376 mg | 376,0 miligram | |
| Kalium | 1278 mg | 1278,0 miligram | |
| Ijzer | 2,1 mg | 2,1 miligram | |
| Jodium | 0,8 µg | 0,8 microgram | |
| Koper | 0,97 mg | 0,97 miligram | |
| Zink | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,25 mg | 0,25 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,4 mg | 2,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,312 mg | 0,312 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 41 µg | 41,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 0,27 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 5,7 µg | 5,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 188 kcal | 188 kcal | |
| Koolhydraten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Vetten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 24,6 gr | 24,6 gram | |
| Verzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Cholesterol | 61 mg | 61,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 4,92 gr | 4,92 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Fosfor | 259 mg | 259,0 miligram | |
| Kalium | 717 mg | 717,0 miligram | |
| Ijzer | 0,9 mg | 0,9 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 2,3 mg | 2,30 miligram | |
| Seleen | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,93 mg | 0,93 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 11,4 mg | 11,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,399 mg | 0,399 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,61 µg | 0,61 microgram | |
| Vitamine C | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.