Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en): Maiszetmeel
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 353 kcal | 353 kcal | |
| Koolhydraten | 88 gr | 88,0 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 30 mg | 30,0 miligram | |
| Kalium | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Ijzer | 1,5 mg | 1,5 miligram | |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Marjolein gedroogd
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 319 kcal | 319 kcal | |
| Koolhydraten | 42 gr | 42,0 gram | |
| Vetten | 7 gr | 7,0 gram | |
| Vezels | 18,1 gr | 18,1 gram | |
| Eiwitten | 13 gr | 13,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Zout | 0,2 gr | 0,20 gram | |
| Calcium | 1990 mg | 1990,0 miligram | |
| Fosfor | 306 mg | 306,0 miligram | |
| Kalium | 1522 mg | 1522,0 miligram | |
| Ijzer | 82,7 mg | 82,7 miligram | |
| Vitamine A | 401 µg | 401,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,32 mg | 0,32 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,1 mg | 4,1 miligram | |
| Vitamine C | 51 mg | 51,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 621,7 µg | 621,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 248 kcal | 248 kcal | |
| Vetten | 16,7 gr | 16,7 gram | |
| Eiwitten | 24,4 gr | 24,4 gram | |
| Verzadigd vet | 5 gr | 5,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,3 gr | 7,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,2 gr | 3,2 gram | |
| Cholesterol | 85 mg | 85,0 miligram | |
| Zout | 0,39 gr | 0,39 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 28 mg | 28,0 miligram | |
| Fosfor | 220 mg | 220,0 miligram | |
| Kalium | 335 mg | 335,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 40,5 µg | 40,5 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 0,7 mg | 0,70 miligram | |
| Seleen | 36 µg | 36,0 microgram | |
| Vitamine A | 54 µg | 54,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B3 | 11,3 mg | 11,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | 0,400 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 6 µg | 6,00 microgram | |
| Vitamine D | 4,3 µg | 4,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 301 kcal | 301 kcal | |
| Vetten | 24,1 gr | 24,1 gram | |
| Eiwitten | 21,1 gr | 21,1 gram | |
| Verzadigd vet | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 10 gr | 10,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,9 gr | 5,9 gram | |
| Cholesterol | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Zout | 1,91 gr | 1,91 gram | |
| Calcium | 33 mg | 33,0 miligram | |
| Magnesium | 38 mg | 38,0 miligram | |
| Fosfor | 237 mg | 237,0 miligram | |
| Kalium | 319 mg | 319,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Jodium | 50 µg | 50,0 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 0,9 mg | 0,90 miligram | |
| Seleen | 59 µg | 59,0 microgram | |
| Vitamine A | 36 µg | 36,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,37 mg | 0,37 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,9 mg | 6,9 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,28 mg | 0,280 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 10,2 µg | 10,20 microgram | |
| Vitamine D | 8,2 µg | 8,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 315 kcal | 315 kcal | |
| Koolhydraten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Vetten | 26,1 gr | 26,1 gram | |
| Eiwitten | 19,5 gr | 19,5 gram | |
| Verzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 7,1 gr | 7,1 gram | |
| Cholesterol | 72 mg | 72,0 miligram | |
| Zout | 0,64 gr | 0,64 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 26 mg | 26,0 miligram | |
| Fosfor | 210 mg | 210,0 miligram | |
| Kalium | 288 mg | 288,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Jodium | 115 µg | 115,0 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 0,48 mg | 0,48 miligram | |
| Seleen | 48 µg | 48,0 microgram | |
| Vitamine A | 54 µg | 54,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,33 mg | 0,33 miligram | |
| Vitamine B3 | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 0,180 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 6 µg | 6,00 microgram | |
| Vitamine D | 4,3 µg | 4,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Na uitlekken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 267 kcal | 267 kcal | |
| Koolhydraten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vetten | 20,7 gr | 20,7 gram | |
| Vezels | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Eiwitten | 20 gr | 20,0 gram | |
| Verzadigd vet | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,3 gr | 8,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 6,9 gr | 6,9 gram | |
| Cholesterol | 78 mg | 78,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 1,08 gr | 1,08 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 33 mg | 33,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 266 mg | 266,0 miligram | |
| Ijzer | 1,6 mg | 1,6 miligram | |
| Jodium | 44 µg | 44,0 microgram | |
| Koper | 0,28 mg | 0,28 miligram | |
| Zink | 2,7 mg | 2,70 miligram | |
| Seleen | 42 µg | 42,0 microgram | |
| Vitamine A | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,27 mg | 0,27 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,3 mg | 5,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 0,140 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 6,94 µg | 6,94 microgram | |
| Vitamine D | 4,3 µg | 4,3 microgram | |
| Vitamine E | 3,5 mg | 3,5 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Na uitlekken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 257 kcal | 257 kcal | |
| Vetten | 20,3 gr | 20,3 gram | |
| Eiwitten | 18,6 gr | 18,6 gram | |
| Verzadigd vet | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,9 gr | 8,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Cholesterol | 78 mg | 78,0 miligram | |
| Zout | 1,07 gr | 1,07 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 90 mg | 90,0 miligram | |
| Kalium | 228 mg | 228,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 49 µg | 49,0 microgram | |
| Koper | 0,28 mg | 0,28 miligram | |
| Zink | 2,7 mg | 2,70 miligram | |
| Seleen | 42 µg | 42,0 microgram | |
| Vitamine A | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,27 mg | 0,27 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,3 mg | 5,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 0,140 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 6,94 µg | 6,94 microgram | |
| Vitamine D | 4,3 µg | 4,3 microgram | |
| Vitamine E | 0,9 mg | 0,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 233 kcal | 233 kcal | |
| Vetten | 17,9 gr | 17,9 gram | |
| Eiwitten | 18 gr | 18,0 gram | |
| Verzadigd vet | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 8,5 gr | 8,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Zout | 0,22 gr | 0,22 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 37 mg | 37,0 miligram | |
| Fosfor | 220 mg | 220,0 miligram | |
| Kalium | 335 mg | 335,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 56,4 µg | 56,4 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Seleen | 42 µg | 42,0 microgram | |
| Vitamine A | 54 µg | 54,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B3 | 11,3 mg | 11,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | 0,400 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 8,8 µg | 8,80 microgram | |
| Vitamine D | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 500 kcal | 500 kcal | |
| Koolhydraten | 61,5 gr | 61,5 gram | |
| Vetten | 24,3 gr | 24,3 gram | |
| Vezels | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Eiwitten | 8,3 gr | 8,3 gram | |
| Verzadigd vet | 14,9 gr | 14,9 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,3 gr | 7,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Cholesterol | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Suikers | 51,9 gr | 51,9 gram | |
| Zout | 0,44 gr | 0,44 gram | |
| Calcium | 110 mg | 110,0 miligram | |
| Magnesium | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Fosfor | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Kalium | 270 mg | 270,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Koper | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Zink | 0,8 mg | 0,80 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 81 µg | 81,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 0,030 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine E | 1,7 mg | 1,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 46 kcal | 46 kcal | |
| Koolhydraten | 9,9 gr | 9,9 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Eiwitten | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 8,2 gr | 8,2 gram | |
| Calcium | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Kalium | 145 mg | 145,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Koper | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Zink | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine A | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,076 mg | 0,076 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 22,6 µg | 22,6 microgram | |
| Vitamine C | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Inclusief vocht.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 59 kcal | 59 kcal | |
| Koolhydraten | 14 gr | 14,0 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 14 gr | 14,0 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 17 mg | 17,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Kalium | 49 mg | 49,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Zink | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine A | 80 µg | 80,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 0,030 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine C | 15 mg | 15,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 66 kcal | 66 kcal | |
| Koolhydraten | 14,3 gr | 14,3 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 13,9 gr | 13,9 gram | |
| Calcium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Kalium | 143 mg | 143,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Zink | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 26 µg | 26,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 0,040 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine C | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,5 µg | 0,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op diverse merken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 719 kcal | 719 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 79,7 gr | 79,7 gram | |
| Eiwitten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 33,1 gr | 33,1 gram | |
| Trans vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 30,7 gr | 30,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 1,25 gr | 1,25 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 783 µg | 783,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 9 mg | 9,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Bebo.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 720 kcal | 720 kcal | |
| Vetten | 80 gr | 80,0 gram | |
| Verzadigd vet | 15,4 gr | 15,4 gram | |
| Trans vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 22,1 gr | 22,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 38,4 gr | 38,4 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 33 mg | 33,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Albert Heijn plantenmargarine, Bebo Daily Gold, Bebo plantenmargarine, Bertolli en Wajang.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 724 kcal | 724 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 80,2 gr | 80,2 gram | |
| Eiwitten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Verzadigd vet | 32,3 gr | 32,3 gram | |
| Trans vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 31,9 gr | 31,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 11,5 gr | 11,5 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 30 mg | 30,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Becel Original en Vita D'or bewust.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 406 kcal | 406 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 45 gr | 45,0 gram | |
| Eiwitten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Verzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11 gr | 11,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 23,5 gr | 23,5 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 13 mg | 13,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Flower Farm en Gouda's Glorie Volle Pond.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 536 kcal | 536 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 59,5 gr | 59,5 gram | |
| Verzadigd vet | 13,7 gr | 13,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 30,7 gr | 30,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,4 gr | 13,4 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,41 gr | 0,41 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 13,1 mg | 13,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Bona.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 532 kcal | 532 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 59 gr | 59,0 gram | |
| Eiwitten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Verzadigd vet | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,4 gr | 13,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 26,9 gr | 26,9 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,33 gr | 0,33 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 13,1 mg | 13,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Becel Pro activ voor op brood romig en Hella Bewust.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 541 kcal | 541 kcal | |
| Koolhydraten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vetten | 60 gr | 60,0 gram | |
| Eiwitten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Verzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 29,8 gr | 29,8 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 20 mg | 20,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 405 kcal | 405 kcal | |
| Vetten | 45 gr | 45,0 gram | |
| Verzadigd vet | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11 gr | 11,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 24 gr | 24,0 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 1,8 mg | 1,80 miligram | |
| Vitamine B2 | 2,3 mg | 2,30 miligram | |
| Vitamine B6 | 2,3 mg | 2,300 miligram | |
| Vitamine B12 | 4,2 µg | 4,20 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 20 mg | 20,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Zeeuws Meisje voor koken bakken en roerbakken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 507 kcal | 507 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 56 gr | 56,0 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 32,6 gr | 32,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 15,4 gr | 15,4 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 1,54 gr | 1,54 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 10 mg | 10,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op Becel light.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 507 kcal | 507 kcal | |
| Koolhydraten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vetten | 56 gr | 56,0 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Verzadigd vet | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 21,1 gr | 21,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 27,5 gr | 27,5 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 17,6 mg | 17,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op 1 De Beste Culinair bewust, Becel Olijf, G'woon Culinair bewust, Plus Culinair bewust en Vita dor bewust.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 738 kcal | 738 kcal | |
| Koolhydraten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vetten | 82 gr | 82,0 gram | |
| Verzadigd vet | 8,9 gr | 8,9 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 31,3 gr | 31,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 37,7 gr | 37,7 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 800 µg | 800,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 25,4 mg | 25,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gebaseerd op diverse merken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 735 kcal | 735 kcal | |
| Vetten | 81,6 gr | 81,6 gram | |
| Verzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 41,4 gr | 41,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 27 gr | 27,0 gram | |
| Cholesterol | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Zout | 1,06 gr | 1,06 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Fosfor | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Kalium | 42 mg | 42,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine A | 791 µg | 791,0 microgram | |
| Vitamine D | 7,5 µg | 7,5 microgram | |
| Vitamine E | 23,9 mg | 23,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.