Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Unox good noodles, gem van smaken groente, kip, oosterse kip en kerrie.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 227 kcal | 227 kcal | |
| Koolhydraten | 27,8 gr | 27,8 gram | |
| Vetten | 11,1 gr | 11,1 gram | |
| Vezels | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Eiwitten | 3,4 gr | 3,4 gram | |
| Verzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Suikers | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Zout | 2,05 gr | 2,05 gram | |
| Calcium | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Magnesium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Fosfor | 80 mg | 80,0 miligram | |
| Kalium | 107 mg | 107,0 miligram | |
| Ijzer | 0,9 mg | 0,9 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 0,53 mg | 0,53 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,015 mg | 0,015 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3,7 µg | 3,7 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 3,2 mg | 3,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,8 µg | 3,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 536 kcal | 536 kcal | |
| Koolhydraten | 45 gr | 45,0 gram | |
| Vetten | 36 gr | 36,0 gram | |
| Vezels | 4 gr | 4,0 gram | |
| Eiwitten | 6 gr | 6,0 gram | |
| Verzadigd vet | 30 gr | 30,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 184 mg | 184,0 miligram | |
| Fosfor | 213 mg | 213,0 miligram | |
| Kalium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Ijzer | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,3 mg | 1,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 622 kcal | 622 kcal | |
| Koolhydraten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vetten | 53,4 gr | 53,4 gram | |
| Vezels | 10,2 gr | 10,2 gram | |
| Eiwitten | 25,4 gr | 25,4 gram | |
| Verzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 33,3 gr | 33,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,9 gr | 13,9 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Zout | 0,52 gr | 0,52 gram | |
| Calcium | 248 mg | 248,0 miligram | |
| Magnesium | 232 mg | 232,0 miligram | |
| Fosfor | 416 mg | 416,0 miligram | |
| Kalium | 668 mg | 668,0 miligram | |
| Ijzer | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Jodium | 5,7 µg | 5,7 microgram | |
| Koper | 0,9 mg | 0,90 miligram | |
| Zink | 2,85 mg | 2,85 miligram | |
| Seleen | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,91 mg | 0,91 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 0,110 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 93,1 µg | 93,1 microgram | |
| Vitamine E | 25,8 mg | 25,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 622 kcal | 622 kcal | |
| Koolhydraten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vetten | 53,4 gr | 53,4 gram | |
| Vezels | 10,2 gr | 10,2 gram | |
| Eiwitten | 25,4 gr | 25,4 gram | |
| Verzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 33,3 gr | 33,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,9 gr | 13,9 gram | |
| Cholesterol | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Suikers | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 248 mg | 248,0 miligram | |
| Magnesium | 232 mg | 232,0 miligram | |
| Fosfor | 416 mg | 416,0 miligram | |
| Kalium | 668 mg | 668,0 miligram | |
| Ijzer | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Jodium | 5,7 µg | 5,7 microgram | |
| Koper | 0,9 mg | 0,90 miligram | |
| Zink | 2,85 mg | 2,85 miligram | |
| Seleen | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,91 mg | 0,91 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 0,110 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 93,1 µg | 93,1 microgram | |
| Vitamine E | 25,8 mg | 25,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 631 kcal | 631 kcal | |
| Koolhydraten | 7,1 gr | 7,1 gram | |
| Vetten | 55,8 gr | 55,8 gram | |
| Vezels | 7 gr | 7,0 gram | |
| Eiwitten | 21,7 gr | 21,7 gram | |
| Verzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34,8 gr | 34,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,5 gr | 14,5 gram | |
| Suikers | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Zout | 1,12 gr | 1,12 gram | |
| Calcium | 283 mg | 283,0 miligram | |
| Magnesium | 305 mg | 305,0 miligram | |
| Fosfor | 625 mg | 625,0 miligram | |
| Kalium | 822 mg | 822,0 miligram | |
| Ijzer | 3,3 mg | 3,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,65 mg | 0,65 miligram | |
| Zink | 3,1 mg | 3,10 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 0,70 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 26 µg | 26,0 microgram | |
| Vitamine E | 21,8 mg | 21,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Amandelschaafsel
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 631 kcal | 631 kcal | |
| Koolhydraten | 7,1 gr | 7,1 gram | |
| Vetten | 55,8 gr | 55,8 gram | |
| Vezels | 7 gr | 7,0 gram | |
| Eiwitten | 21,7 gr | 21,7 gram | |
| Verzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34,8 gr | 34,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 14,5 gr | 14,5 gram | |
| Suikers | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 283 mg | 283,0 miligram | |
| Magnesium | 305 mg | 305,0 miligram | |
| Fosfor | 625 mg | 625,0 miligram | |
| Kalium | 822 mg | 822,0 miligram | |
| Ijzer | 3,3 mg | 3,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,65 mg | 0,65 miligram | |
| Zink | 3,1 mg | 3,10 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 0,70 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 0,060 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 26 µg | 26,0 microgram | |
| Vitamine E | 21,8 mg | 21,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Borrelnoten/tijgernoten/knabbelnoten
- Omschrijving: Gem van diverse merken.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 532 kcal | 532 kcal | |
| Koolhydraten | 43,7 gr | 43,7 gram | |
| Vetten | 32,7 gr | 32,7 gram | |
| Vezels | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Eiwitten | 13,2 gr | 13,2 gram | |
| Verzadigd vet | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 21,4 gr | 21,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Suikers | 8 gr | 8,0 gram | |
| Zout | 1,68 gr | 1,68 gram | |
| Calcium | 47 mg | 47,0 miligram | |
| Magnesium | 91 mg | 91,0 miligram | |
| Fosfor | 203 mg | 203,0 miligram | |
| Kalium | 366 mg | 366,0 miligram | |
| Ijzer | 2,2 mg | 2,2 miligram | |
| Koper | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Zink | 1,5 mg | 1,50 miligram | |
| Seleen | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,022 mg | 0,022 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 66 µg | 66,0 microgram | |
| Vitamine E | 7,6 mg | 7,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,3 µg | 3,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Cashewnoten gezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 615 kcal | 615 kcal | |
| Koolhydraten | 20,8 gr | 20,8 gram | |
| Vetten | 48,9 gr | 48,9 gram | |
| Vezels | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Eiwitten | 21,2 gr | 21,2 gram | |
| Verzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 30,6 gr | 30,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8 gr | 8,0 gram | |
| Suikers | 5 gr | 5,0 gram | |
| Zout | 0,7 gr | 0,70 gram | |
| Calcium | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Magnesium | 269 mg | 269,0 miligram | |
| Fosfor | 607 mg | 607,0 miligram | |
| Kalium | 616 mg | 616,0 miligram | |
| Ijzer | 6,7 mg | 6,7 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Zink | 5,8 mg | 5,80 miligram | |
| Seleen | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,195 mg | 0,195 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 29,3 µg | 29,3 microgram | |
| Vitamine E | 1,9 mg | 1,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Cashewnoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 615 kcal | 615 kcal | |
| Koolhydraten | 20,8 gr | 20,8 gram | |
| Vetten | 48,9 gr | 48,9 gram | |
| Vezels | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Eiwitten | 21,2 gr | 21,2 gram | |
| Verzadigd vet | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 30,6 gr | 30,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8 gr | 8,0 gram | |
| Suikers | 5 gr | 5,0 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Magnesium | 269 mg | 269,0 miligram | |
| Fosfor | 607 mg | 607,0 miligram | |
| Kalium | 682 mg | 682,0 miligram | |
| Ijzer | 6,7 mg | 6,7 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,7 mg | 1,70 miligram | |
| Zink | 5,8 mg | 5,80 miligram | |
| Seleen | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,195 mg | 0,195 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 29,3 µg | 29,3 microgram | |
| Vitamine E | 1,9 mg | 1,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 638 kcal | 638 kcal | |
| Koolhydraten | 12,1 gr | 12,1 gram | |
| Vetten | 54,7 gr | 54,7 gram | |
| Vezels | 6 gr | 6,0 gram | |
| Eiwitten | 21,3 gr | 21,3 gram | |
| Verzadigd vet | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 30,8 gr | 30,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,5 gr | 13,5 gram | |
| Suikers | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Zout | 0,73 gr | 0,73 gram | |
| Calcium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Magnesium | 224 mg | 224,0 miligram | |
| Fosfor | 491 mg | 491,0 miligram | |
| Kalium | 685 mg | 685,0 miligram | |
| Ijzer | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Jodium | 2,9 µg | 2,9 microgram | |
| Koper | 1 mg | 1,00 miligram | |
| Zink | 3,83 mg | 3,83 miligram | |
| Seleen | 60 µg | 60,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,26 mg | 0,26 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 9,9 mg | 9,9 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,205 mg | 0,205 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 48,6 µg | 48,6 microgram | |
| Vitamine E | 6,4 mg | 6,4 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 642 kcal | 642 kcal | |
| Koolhydraten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Vetten | 55,1 gr | 55,1 gram | |
| Vezels | 6 gr | 6,0 gram | |
| Eiwitten | 21,5 gr | 21,5 gram | |
| Verzadigd vet | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 31 gr | 31,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,6 gr | 13,6 gram | |
| Suikers | 4,5 gr | 4,5 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 77 mg | 77,0 miligram | |
| Magnesium | 226 mg | 226,0 miligram | |
| Fosfor | 495 mg | 495,0 miligram | |
| Kalium | 690 mg | 690,0 miligram | |
| Ijzer | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Jodium | 2,6 µg | 2,6 microgram | |
| Koper | 1,01 mg | 1,01 miligram | |
| Zink | 3,86 mg | 3,86 miligram | |
| Seleen | 61 µg | 61,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,26 mg | 0,26 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,206 mg | 0,206 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 49 µg | 49,0 microgram | |
| Vitamine E | 5,7 mg | 5,7 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Hazelnoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 670 kcal | 670 kcal | |
| Koolhydraten | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Vetten | 63 gr | 63,0 gram | |
| Vezels | 9 gr | 9,0 gram | |
| Eiwitten | 16,4 gr | 16,4 gram | |
| Verzadigd vet | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 47,1 gr | 47,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8,2 gr | 8,2 gram | |
| Suikers | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Calcium | 160 mg | 160,0 miligram | |
| Magnesium | 160 mg | 160,0 miligram | |
| Fosfor | 320 mg | 320,0 miligram | |
| Kalium | 720 mg | 720,0 miligram | |
| Ijzer | 3,6 mg | 3,6 miligram | |
| Jodium | 5,6 µg | 5,6 microgram | |
| Koper | 1,5 mg | 1,50 miligram | |
| Zink | 2,25 mg | 2,25 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,34 mg | 0,340 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 121 µg | 121,0 microgram | |
| Vitamine C | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine E | 15,2 mg | 15,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 14,2 µg | 14,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Macadamianoten gezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 753 kcal | 753 kcal | |
| Koolhydraten | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Vetten | 76,1 gr | 76,1 gram | |
| Vezels | 8 gr | 8,0 gram | |
| Eiwitten | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Verzadigd vet | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 58,9 gr | 58,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Suikers | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Zout | 0,98 gr | 0,98 gram | |
| Calcium | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Magnesium | 118 mg | 118,0 miligram | |
| Fosfor | 198 mg | 198,0 miligram | |
| Kalium | 363 mg | 363,0 miligram | |
| Ijzer | 2,7 mg | 2,7 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 0,57 mg | 0,57 miligram | |
| Zink | 1,29 mg | 1,29 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,71 mg | 0,71 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,3 mg | 2,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,359 mg | 0,359 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,6 mg | 0,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Macademianoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 753 kcal | 753 kcal | |
| Koolhydraten | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Vetten | 76,1 gr | 76,1 gram | |
| Vezels | 8 gr | 8,0 gram | |
| Eiwitten | 7,8 gr | 7,8 gram | |
| Verzadigd vet | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 58,9 gr | 58,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Suikers | 4,1 gr | 4,1 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Magnesium | 118 mg | 118,0 miligram | |
| Fosfor | 198 mg | 198,0 miligram | |
| Kalium | 363 mg | 363,0 miligram | |
| Ijzer | 2,7 mg | 2,7 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 0,57 mg | 0,57 miligram | |
| Zink | 1,29 mg | 1,29 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,71 mg | 0,71 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,3 mg | 2,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,359 mg | 0,359 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,6 mg | 0,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Paranoten gezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 687 kcal | 687 kcal | |
| Koolhydraten | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Vetten | 67,1 gr | 67,1 gram | |
| Vezels | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Eiwitten | 14,3 gr | 14,3 gram | |
| Verzadigd vet | 16 gr | 16,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 23,6 gr | 23,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 23,6 gr | 23,6 gram | |
| Suikers | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Zout | 1,03 gr | 1,03 gram | |
| Calcium | 160 mg | 160,0 miligram | |
| Magnesium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Fosfor | 650 mg | 650,0 miligram | |
| Kalium | 590 mg | 590,0 miligram | |
| Ijzer | 3,1 mg | 3,1 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,74 mg | 1,74 miligram | |
| Zink | 4,06 mg | 4,06 miligram | |
| Seleen | 1917 µg | 1917,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,62 mg | 0,62 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,101 mg | 0,101 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 6,6 mg | 6,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Paranoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 687 kcal | 687 kcal | |
| Koolhydraten | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Vetten | 67,1 gr | 67,1 gram | |
| Vezels | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Eiwitten | 14,3 gr | 14,3 gram | |
| Verzadigd vet | 16,1 gr | 16,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 23,8 gr | 23,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 23,9 gr | 23,9 gram | |
| Suikers | 2,3 gr | 2,3 gram | |
| Calcium | 160 mg | 160,0 miligram | |
| Magnesium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Fosfor | 650 mg | 650,0 miligram | |
| Kalium | 590 mg | 590,0 miligram | |
| Ijzer | 3,1 mg | 3,1 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,74 mg | 1,74 miligram | |
| Zink | 4,06 mg | 4,06 miligram | |
| Seleen | 1917 µg | 1917,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,62 mg | 0,62 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,101 mg | 0,101 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 6,6 mg | 6,6 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Pecannoten gezouten gebrand
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 750 kcal | 750 kcal | |
| Koolhydraten | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Vetten | 75,2 gr | 75,2 gram | |
| Vezels | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 9,2 gr | 9,2 gram | |
| Verzadigd vet | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 40,8 gr | 40,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 23,5 gr | 23,5 gram | |
| Suikers | 4 gr | 4,0 gram | |
| Zout | 0,7 gr | 0,70 gram | |
| Calcium | 67 mg | 67,0 miligram | |
| Magnesium | 121 mg | 121,0 miligram | |
| Fosfor | 263 mg | 263,0 miligram | |
| Kalium | 392 mg | 392,0 miligram | |
| Ijzer | 2,5 mg | 2,5 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 1,2 mg | 1,20 miligram | |
| Zink | 4,53 mg | 4,53 miligram | |
| Seleen | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine A | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,47 mg | 0,47 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,187 mg | 0,187 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 5,1 mg | 5,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,5 µg | 3,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Pecannoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 721 kcal | 721 kcal | |
| Koolhydraten | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Vetten | 72 gr | 72,0 gram | |
| Vezels | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Eiwitten | 9,2 gr | 9,2 gram | |
| Verzadigd vet | 6,2 gr | 6,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 40,7 gr | 40,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 21,5 gr | 21,5 gram | |
| Suikers | 4 gr | 4,0 gram | |
| Calcium | 70 mg | 70,0 miligram | |
| Magnesium | 121 mg | 121,0 miligram | |
| Fosfor | 277 mg | 277,0 miligram | |
| Kalium | 410 mg | 410,0 miligram | |
| Ijzer | 2,5 mg | 2,5 miligram | |
| Jodium | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Koper | 1,2 mg | 1,20 miligram | |
| Zink | 4,53 mg | 4,53 miligram | |
| Seleen | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine A | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,66 mg | 0,66 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,13 mg | 0,13 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 0,210 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,5 µg | 3,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Pistachenoten gezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 592 kcal | 592 kcal | |
| Koolhydraten | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Vetten | 48,3 gr | 48,3 gram | |
| Vezels | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 23,8 gr | 23,8 gram | |
| Verzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 27,3 gr | 27,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Suikers | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Zout | 1,69 gr | 1,69 gram | |
| Calcium | 131 mg | 131,0 miligram | |
| Magnesium | 136 mg | 136,0 miligram | |
| Fosfor | 598 mg | 598,0 miligram | |
| Kalium | 871 mg | 871,0 miligram | |
| Ijzer | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1 mg | 1,00 miligram | |
| Zink | 2,9 mg | 2,90 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,64 mg | 0,64 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B3 | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,168 mg | 1,168 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 30,8 µg | 30,8 microgram | |
| Vitamine E | 4,8 mg | 4,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Pistachenoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 592 kcal | 592 kcal | |
| Koolhydraten | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Vetten | 48,3 gr | 48,3 gram | |
| Vezels | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 23,8 gr | 23,8 gram | |
| Verzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 27,3 gr | 27,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Suikers | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 131 mg | 131,0 miligram | |
| Magnesium | 136 mg | 136,0 miligram | |
| Fosfor | 598 mg | 598,0 miligram | |
| Kalium | 871 mg | 871,0 miligram | |
| Ijzer | 4,3 mg | 4,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1 mg | 1,00 miligram | |
| Zink | 2,9 mg | 2,90 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,64 mg | 0,64 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B3 | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 1,168 mg | 1,168 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 30,8 µg | 30,8 microgram | |
| Vitamine E | 4,8 mg | 4,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Walnoten gezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 706 kcal | 706 kcal | |
| Koolhydraten | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Vetten | 68,1 gr | 68,1 gram | |
| Vezels | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Eiwitten | 15,9 gr | 15,9 gram | |
| Verzadigd vet | 6,8 gr | 6,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 12,8 gr | 12,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 43,9 gr | 43,9 gram | |
| Suikers | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Zout | 1,03 gr | 1,03 gram | |
| Calcium | 117 mg | 117,0 miligram | |
| Magnesium | 196 mg | 196,0 miligram | |
| Fosfor | 521 mg | 521,0 miligram | |
| Kalium | 532 mg | 532,0 miligram | |
| Ijzer | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Zink | 3,4 mg | 3,40 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,37 mg | 0,37 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,417 mg | 0,417 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 62,1 µg | 62,1 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Walnoten ongezouten
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 706 kcal | 706 kcal | |
| Koolhydraten | 5,1 gr | 5,1 gram | |
| Vetten | 68,1 gr | 68,1 gram | |
| Vezels | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Eiwitten | 15,9 gr | 15,9 gram | |
| Verzadigd vet | 6,8 gr | 6,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 12,8 gr | 12,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 43,8 gr | 43,8 gram | |
| Suikers | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Calcium | 117 mg | 117,0 miligram | |
| Magnesium | 196 mg | 196,0 miligram | |
| Fosfor | 521 mg | 521,0 miligram | |
| Kalium | 532 mg | 532,0 miligram | |
| Ijzer | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Zink | 3,4 mg | 3,40 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,37 mg | 0,37 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,417 mg | 0,417 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 62,1 µg | 62,1 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Tivall.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 255 kcal | 255 kcal | |
| Koolhydraten | 14 gr | 14,0 gram | |
| Vetten | 15 gr | 15,0 gram | |
| Vezels | 2 gr | 2,0 gram | |
| Eiwitten | 15 gr | 15,0 gram | |
| Verzadigd vet | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,1 gr | 6,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,5 gr | 5,5 gram | |
| Suikers | 1 gr | 1,0 gram | |
| Zout | 1,54 gr | 1,54 gram | |
| Calcium | 66 mg | 66,0 miligram | |
| Magnesium | 73 mg | 73,0 miligram | |
| Fosfor | 156 mg | 156,0 miligram | |
| Kalium | 516 mg | 516,0 miligram | |
| Ijzer | 2,1 mg | 2,1 miligram | |
| Jodium | 1,3 µg | 1,3 microgram | |
| Koper | 0,39 mg | 0,39 miligram | |
| Zink | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B3 | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,133 mg | 0,133 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 96,8 µg | 96,8 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,15 µg | 0,15 microgram | |
| Vitamine E | 4,6 mg | 4,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 6,4 µg | 6,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Verdikkingsmiddel nutriton
- Omschrijving: Bevat 87 g gom.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 327 kcal | 327 kcal | |
| Koolhydraten | 66,2 gr | 66,2 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 25,1 gr | 25,1 gram | |
| Eiwitten | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 6 gr | 6,0 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 335 mg | 335,0 miligram | |
| Magnesium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Fosfor | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Kalium | 91 mg | 91,0 miligram | |
| Ijzer | 8,8 mg | 8,8 miligram | |
| Koper | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Zink | 5,3 mg | 5,30 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.