Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 71 kcal | 71 kcal | |
| Koolhydraten | 9 gr | 9,0 gram | |
| Vetten | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Verzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 6,5 gr | 6,5 gram | |
| Zout | 0,06 gr | 0,06 gram | |
| Calcium | 61 mg | 61,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Kalium | 80 mg | 80,0 miligram | |
| Ijzer | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Jodium | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,8 mg | 0,80 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 68 µg | 68,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 0,050 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0,20 microgram | |
| Vitamine C | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,5 µg | 1,5 microgram | |
| Vitamine E | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 6 µg | 6,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 67 kcal | 67 kcal | |
| Koolhydraten | 8,3 gr | 8,3 gram | |
| Vetten | 3,2 gr | 3,2 gram | |
| Eiwitten | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Verzadigd vet | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Suikers | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Zout | 0,06 gr | 0,06 gram | |
| Calcium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Kalium | 74 mg | 74,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 17,3 µg | 17,3 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,7 mg | 0,70 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 71 µg | 71,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,075 mg | 0,075 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 0,16 microgram | |
| Vitamine C | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Vitamine E | 1,3 mg | 1,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 5,8 µg | 5,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 67 kcal | 67 kcal | |
| Koolhydraten | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Vetten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Eiwitten | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Suikers | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Zout | 0,08 gr | 0,08 gram | |
| Calcium | 79 mg | 79,0 miligram | |
| Magnesium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Fosfor | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Kalium | 82 mg | 82,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 17,3 µg | 17,3 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,73 mg | 0,73 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 71 µg | 71,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,21 mg | 0,21 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,079 mg | 0,079 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,19 µg | 0,19 microgram | |
| Vitamine C | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,3 µg | 1,3 microgram | |
| Vitamine E | 1,5 mg | 1,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 6,5 µg | 6,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 68 kcal | 68 kcal | |
| Koolhydraten | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Vetten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Verzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 6,5 gr | 6,5 gram | |
| Zout | 0,06 gr | 0,06 gram | |
| Calcium | 65 mg | 65,0 miligram | |
| Magnesium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Fosfor | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Kalium | 74 mg | 74,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,51 mg | 0,51 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 66 µg | 66,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,039 mg | 0,039 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,18 µg | 0,18 microgram | |
| Vitamine C | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,4 µg | 1,4 microgram | |
| Vitamine E | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 5 µg | 5,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 66 kcal | 66 kcal | |
| Koolhydraten | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Vetten | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Verzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Suikers | 6,4 gr | 6,4 gram | |
| Zout | 0,06 gr | 0,06 gram | |
| Calcium | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Magnesium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Fosfor | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Kalium | 72 mg | 72,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 13 µg | 13,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,49 mg | 0,49 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 64 µg | 64,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,037 mg | 0,037 miligram | |
| Vitamine B12 | 0,18 µg | 0,18 microgram | |
| Vitamine C | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,4 µg | 1,4 microgram | |
| Vitamine E | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 4,9 µg | 4,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 360 kcal | 360 kcal | |
| Koolhydraten | 49 gr | 49,0 gram | |
| Vetten | 10 gr | 10,0 gram | |
| Vezels | 15 gr | 15,0 gram | |
| Eiwitten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Verzadigd vet | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Zout | 0,04 gr | 0,04 gram | |
| Calcium | 1576 mg | 1576,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 1669 mg | 1669,0 miligram | |
| Ijzer | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Vitamine A | 84 µg | 84,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,34 mg | 0,34 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,2 mg | 6,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 621,7 µg | 621,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Anti-dehydratie/ors prep orisel-junior
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 9 kcal | 9 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Suikers | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Zout | 0,35 gr | 0,35 gram | |
| Kalium | 78 mg | 78,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Anti-dehydratie/ors preparaat orisel
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 milliliter
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 milliliter | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 9 kcal | 9 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Suikers | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Zout | 0,53 gr | 0,53 gram | |
| Kalium | 79 mg | 79,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 119 kcal | 119 kcal | |
| Koolhydraten | 6,8 gr | 6,8 gram | |
| Vetten | 5,9 gr | 5,9 gram | |
| Vezels | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Eiwitten | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Verzadigd vet | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 37 mg | 37,0 miligram | |
| Suikers | 1,5 gr | 1,5 gram | |
| Zout | 0,63 gr | 0,63 gram | |
| Calcium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Magnesium | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Fosfor | 97 mg | 97,0 miligram | |
| Kalium | 313 mg | 313,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 3,1 µg | 3,1 microgram | |
| Koper | 0,16 mg | 0,16 miligram | |
| Zink | 1,1 mg | 1,10 miligram | |
| Seleen | 4 µg | 4,0 microgram | |
| Vitamine A | 53 µg | 53,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,8 mg | 1,8 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,177 mg | 0,177 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10,3 µg | 10,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,41 µg | 0,41 microgram | |
| Vitamine C | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,1 µg | 2,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 103 kcal | 103 kcal | |
| Koolhydraten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vetten | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Eiwitten | 21,7 gr | 21,7 gram | |
| Verzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Cholesterol | 75 mg | 75,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 4,38 gr | 4,38 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Fosfor | 290 mg | 290,0 miligram | |
| Kalium | 290 mg | 290,0 miligram | |
| Ijzer | 6,1 mg | 6,1 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Zink | 2,7 mg | 2,70 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 33 µg | 33,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,4 mg | 4,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,25 mg | 0,250 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 3,1 µg | 3,10 microgram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van paardenbiefstuk, -rosbief, -lappen.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 99 kcal | 99 kcal | |
| Vetten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 22,4 gr | 22,4 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Cholesterol | 60 mg | 60,0 miligram | |
| Zout | 0,13 gr | 0,13 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 300 mg | 300,0 miligram | |
| Ijzer | 3,2 mg | 3,2 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Zink | 4 mg | 4,00 miligram | |
| Vitamine A | 24 µg | 24,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,7 mg | 4,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,25 mg | 0,250 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 17 kcal | 17 kcal | |
| Koolhydraten | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Zout | 0,09 gr | 0,09 gram | |
| Calcium | 93 mg | 93,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Kalium | 371 mg | 371,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine A | 212 µg | 212,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 0,170 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 41 µg | 41,0 microgram | |
| Vitamine C | 26 mg | 26,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 34 µg | 34,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 14 kcal | 14 kcal | |
| Koolhydraten | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 54 mg | 54,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Kalium | 230 mg | 230,0 miligram | |
| Ijzer | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Jodium | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 150 µg | 150,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 0,110 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 77 µg | 77,0 microgram | |
| Vitamine C | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 31,8 µg | 31,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 207 kcal | 207 kcal | |
| Vetten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Eiwitten | 24,3 gr | 24,3 gram | |
| Verzadigd vet | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Cholesterol | 163 mg | 163,0 miligram | |
| Zout | 0,15 gr | 0,15 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 250 mg | 250,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 3,8 µg | 3,8 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 1,75 mg | 1,75 miligram | |
| Seleen | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine A | 1043 µg | 1043,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 0,170 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 4 µg | 4,00 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine D | 4,9 µg | 4,9 microgram | |
| Vitamine E | 4,1 mg | 4,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 351 kcal | 351 kcal | |
| Vetten | 30,5 gr | 30,5 gram | |
| Eiwitten | 19,1 gr | 19,1 gram | |
| Verzadigd vet | 8 gr | 8,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 15 gr | 15,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Cholesterol | 132 mg | 132,0 miligram | |
| Zout | 1,49 gr | 1,49 gram | |
| Calcium | 26 mg | 26,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 183 mg | 183,0 miligram | |
| Kalium | 214 mg | 214,0 miligram | |
| Ijzer | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Jodium | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 3,47 mg | 3,47 miligram | |
| Seleen | 60 µg | 60,0 microgram | |
| Vitamine A | 3300 µg | 3300,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,31 mg | 0,31 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,2 mg | 3,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 0,180 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 29 µg | 29,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 4,3 µg | 4,30 microgram | |
| Vitamine D | 20,4 µg | 20,4 microgram | |
| Vitamine E | 9 mg | 9,0 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 372 kcal | 372 kcal | |
| Vetten | 35,1 gr | 35,1 gram | |
| Eiwitten | 14 gr | 14,0 gram | |
| Verzadigd vet | 8,6 gr | 8,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13 gr | 13,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 7,4 gr | 7,4 gram | |
| Cholesterol | 225 mg | 225,0 miligram | |
| Zout | 0,22 gr | 0,22 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 250 mg | 250,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 60 µg | 60,0 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 1,75 mg | 1,75 miligram | |
| Seleen | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine A | 1043 µg | 1043,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 0,170 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 4,4 µg | 4,40 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine D | 4,9 µg | 4,9 microgram | |
| Vitamine E | 4,1 mg | 4,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 199 kcal | 199 kcal | |
| Vetten | 11,4 gr | 11,4 gram | |
| Eiwitten | 24,3 gr | 24,3 gram | |
| Verzadigd vet | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,3 gr | 4,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Cholesterol | 82 mg | 82,0 miligram | |
| Zout | 0,15 gr | 0,15 gram | |
| Calcium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Magnesium | 19 mg | 19,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 250 mg | 250,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Jodium | 3,8 µg | 3,8 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 1,75 mg | 1,75 miligram | |
| Seleen | 30 µg | 30,0 microgram | |
| Vitamine A | 1043 µg | 1043,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,4 mg | 1,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 0,170 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 4 µg | 4,00 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine D | 4,9 µg | 4,9 microgram | |
| Vitamine E | 4,1 mg | 4,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 378 kcal | 378 kcal | |
| Koolhydraten | 71,3 gr | 71,3 gram | |
| Vetten | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Vezels | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Eiwitten | 13 gr | 13,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Suikers | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Zout | 1,54 gr | 1,54 gram | |
| Calcium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Kalium | 300 mg | 300,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Koper | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Zink | 0,9 mg | 0,90 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,8 mg | 1,8 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,035 mg | 0,035 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kruidenpaneermeel
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 378 kcal | 378 kcal | |
| Koolhydraten | 71,3 gr | 71,3 gram | |
| Vetten | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Vezels | 4,6 gr | 4,6 gram | |
| Eiwitten | 13 gr | 13,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Suikers | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Zout | 12,21 gr | 12,21 gram | |
| Calcium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Kalium | 300 mg | 300,0 miligram | |
| Ijzer | 1,2 mg | 1,2 miligram | |
| Koper | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Zink | 0,9 mg | 0,90 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,8 mg | 1,8 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,035 mg | 0,035 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine E | 0,8 mg | 0,8 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 89 kcal | 89 kcal | |
| Vetten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 18,6 gr | 18,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Cholesterol | 58 mg | 58,0 miligram | |
| Zout | 0,62 gr | 0,62 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Fosfor | 192 mg | 192,0 miligram | |
| Kalium | 261 mg | 261,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 6 µg | 6,0 microgram | |
| Koper | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Zink | 0,41 mg | 0,41 miligram | |
| Seleen | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine A | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B2 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B3 | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,101 mg | 0,101 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4,7 µg | 4,7 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 0,42 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 74 kcal | 74 kcal | |
| Vetten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 14,9 gr | 14,9 gram | |
| Verzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Cholesterol | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Zout | 0,52 gr | 0,52 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Magnesium | 29 mg | 29,0 miligram | |
| Fosfor | 166 mg | 166,0 miligram | |
| Kalium | 293 mg | 293,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Koper | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Seleen | 18 µg | 18,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B3 | 6,3 mg | 6,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 0,120 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1 µg | 1,00 microgram | |
| Vitamine D | 1,4 µg | 1,4 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 197 kcal | 197 kcal | |
| Koolhydraten | 30,2 gr | 30,2 gram | |
| Vetten | 5 gr | 5,0 gram | |
| Vezels | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Eiwitten | 7,3 gr | 7,3 gram | |
| Verzadigd vet | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Suikers | 9,1 gr | 9,1 gram | |
| Zout | 0,48 gr | 0,48 gram | |
| Calcium | 94 mg | 94,0 miligram | |
| Magnesium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Fosfor | 178 mg | 178,0 miligram | |
| Kalium | 234 mg | 234,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 10,1 µg | 10,1 microgram | |
| Koper | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Zink | 0,65 mg | 0,65 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 32 µg | 32,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,047 mg | 0,047 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 12,1 µg | 12,1 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,31 µg | 0,31 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine K1 | 0,4 µg | 0,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 203 kcal | 203 kcal | |
| Koolhydraten | 29,2 gr | 29,2 gram | |
| Vetten | 5,8 gr | 5,8 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 8,3 gr | 8,3 gram | |
| Verzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2 gr | 2,0 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Cholesterol | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Suikers | 4,9 gr | 4,9 gram | |
| Zout | 0,56 gr | 0,56 gram | |
| Calcium | 106 mg | 106,0 miligram | |
| Magnesium | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Fosfor | 201 mg | 201,0 miligram | |
| Kalium | 209 mg | 209,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 11,4 µg | 11,4 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,73 mg | 0,73 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 37 µg | 37,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,22 mg | 0,22 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,042 mg | 0,042 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 13,5 µg | 13,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,36 µg | 0,36 microgram | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Vitamine E | 0,9 mg | 0,9 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,2 µg | 0,2 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 186 kcal | 186 kcal | |
| Koolhydraten | 25,1 gr | 25,1 gram | |
| Vetten | 6,8 gr | 6,8 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 6 gr | 6,0 gram | |
| Verzadigd vet | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,9 gr | 1,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3 gr | 3,0 gram | |
| Cholesterol | 27 mg | 27,0 miligram | |
| Suikers | 3 gr | 3,0 gram | |
| Zout | 0,55 gr | 0,55 gram | |
| Calcium | 77 mg | 77,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Kalium | 147 mg | 147,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Jodium | 11,4 µg | 11,4 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,53 mg | 0,53 miligram | |
| Seleen | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine A | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,064 mg | 0,064 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 13,5 µg | 13,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,36 µg | 0,36 microgram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 2,9 mg | 2,9 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,5 µg | 0,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.