Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en): Pasteitje z roomboter bakje ongevuld
- Omschrijving: Gemiddelde van Jan Linders, Jos Poell, Gulden Krakeling en Plus.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 566 kcal | 566 kcal | |
| Koolhydraten | 43,9 gr | 43,9 gram | |
| Vetten | 39,1 gr | 39,1 gram | |
| Vezels | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Eiwitten | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Verzadigd vet | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 17,1 gr | 17,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 12,5 gr | 12,5 gram | |
| Cholesterol | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 1,13 gr | 1,13 gram | |
| Calcium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Kalium | 88 mg | 88,0 miligram | |
| Ijzer | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Jodium | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,32 mg | 0,32 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 0,120 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 7 µg | 7,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Leverpastei
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 318 kcal | 318 kcal | |
| Koolhydraten | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Vetten | 28,3 gr | 28,3 gram | |
| Eiwitten | 14,2 gr | 14,2 gram | |
| Verzadigd vet | 8,5 gr | 8,5 gram | |
| Trans vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,4 gr | 3,4 gram | |
| Cholesterol | 246 mg | 246,0 miligram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 2,05 gr | 2,05 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Fosfor | 180 mg | 180,0 miligram | |
| Kalium | 121 mg | 121,0 miligram | |
| Ijzer | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Jodium | 2,7 µg | 2,7 microgram | |
| Koper | 0,26 mg | 0,26 miligram | |
| Zink | 1,5 mg | 1,50 miligram | |
| Seleen | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine A | 2196 µg | 2196,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,62 mg | 0,62 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,6 mg | 4,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,115 mg | 0,115 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 61,6 µg | 61,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 9,43 µg | 9,43 microgram | |
| Vitamine D | 0,9 µg | 0,9 microgram | |
| Vitamine K1 | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 68 kcal | 68 kcal | |
| Koolhydraten | 11,4 gr | 11,4 gram | |
| Vetten | 1,2 gr | 1,2 gram | |
| Vezels | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Eiwitten | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Suikers | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Magnesium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Fosfor | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Kalium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Ijzer | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine A | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 0,090 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 41 µg | 41,0 microgram | |
| Vitamine C | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 71 kcal | 71 kcal | |
| Koolhydraten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Vetten | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Vezels | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Eiwitten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Suikers | 5,4 gr | 5,4 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 41 mg | 41,0 miligram | |
| Magnesium | 23 mg | 23,0 miligram | |
| Fosfor | 74 mg | 74,0 miligram | |
| Kalium | 450 mg | 450,0 miligram | |
| Ijzer | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,23 mg | 0,23 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 0,110 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 87 µg | 87,0 microgram | |
| Vitamine C | 17 mg | 17,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Roompate
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 360 kcal | 360 kcal | |
| Koolhydraten | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Vetten | 33 gr | 33,0 gram | |
| Vezels | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Eiwitten | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Verzadigd vet | 11,4 gr | 11,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 4,7 gr | 4,7 gram | |
| Cholesterol | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Suikers | 1,7 gr | 1,7 gram | |
| Zout | 2,05 gr | 2,05 gram | |
| Calcium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Magnesium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Fosfor | 194 mg | 194,0 miligram | |
| Kalium | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Ijzer | 6,8 mg | 6,8 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Zink | 2,7 mg | 2,70 miligram | |
| Seleen | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine A | 7798 µg | 7798,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,81 mg | 0,81 miligram | |
| Vitamine B3 | 5,5 mg | 5,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,121 mg | 0,121 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 61,6 µg | 61,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 8,55 µg | 8,55 microgram | |
| Vitamine C | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Vitamine D | 1,2 µg | 1,2 microgram | |
| Vitamine E | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine K1 | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Smeerworst vegetarisch
- Omschrijving: Gem van Tivall tuinkruidenpate, Tivall saksische leverworst en Vivera vega pate.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 281 kcal | 281 kcal | |
| Koolhydraten | 9,2 gr | 9,2 gram | |
| Vetten | 23 gr | 23,0 gram | |
| Vezels | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Eiwitten | 8,4 gr | 8,4 gram | |
| Verzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,6 gr | 6,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13,4 gr | 13,4 gram | |
| Suikers | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Zout | 1,45 gr | 1,45 gram | |
| Calcium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Magnesium | 43 mg | 43,0 miligram | |
| Fosfor | 92 mg | 92,0 miligram | |
| Kalium | 305 mg | 305,0 miligram | |
| Ijzer | 2,1 mg | 2,1 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Zink | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,077 mg | 0,077 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 57,7 µg | 57,7 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,21 µg | 0,21 microgram | |
| Vitamine E | 11,3 mg | 11,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 1,8 µg | 1,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Smeerpate magere
- Omschrijving: Linera. gem van ardenner, creme, mango en tuinkruiden.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 187 kcal | 187 kcal | |
| Koolhydraten | 10 gr | 10,0 gram | |
| Vetten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 9,7 gr | 9,7 gram | |
| Verzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,8 gr | 4,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Cholesterol | 108 mg | 108,0 miligram | |
| Suikers | 1,3 gr | 1,3 gram | |
| Zout | 2,19 gr | 2,19 gram | |
| Calcium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Magnesium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Fosfor | 130 mg | 130,0 miligram | |
| Kalium | 204 mg | 204,0 miligram | |
| Ijzer | 7,5 mg | 7,5 miligram | |
| Jodium | 3,2 µg | 3,2 microgram | |
| Koper | 0,81 mg | 0,81 miligram | |
| Zink | 0,74 mg | 0,74 miligram | |
| Seleen | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine A | 4893 µg | 4893,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,97 mg | 0,97 miligram | |
| Vitamine B3 | 4,7 mg | 4,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,208 mg | 0,208 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 171,3 µg | 171,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 7,83 µg | 7,83 microgram | |
| Vitamine C | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,1 µg | 0,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 226 kcal | 226 kcal | |
| Koolhydraten | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Vetten | 17,8 gr | 17,8 gram | |
| Vezels | 2,6 gr | 2,6 gram | |
| Eiwitten | 7,5 gr | 7,5 gram | |
| Verzadigd vet | 2,7 gr | 2,7 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 10,4 gr | 10,4 gram | |
| Suikers | 7,6 gr | 7,6 gram | |
| Zout | 1,18 gr | 1,18 gram | |
| Fosfor | 1600 mg | 1600,0 miligram | |
| Kalium | 196 mg | 196,0 miligram | |
| Vitamine B1 | 1 mg | 1,00 miligram | |
| Vitamine B2 | 2 mg | 2,00 miligram | |
| Vitamine B3 | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 2,5 mg | 2,500 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 600 µg | 600,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 248 kcal | 248 kcal | |
| Vetten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Eiwitten | 35 gr | 35,0 gram | |
| Verzadigd vet | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,5 gr | 5,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Cholesterol | 109 mg | 109,0 miligram | |
| Zout | 0,26 gr | 0,26 gram | |
| Calcium | 45 mg | 45,0 miligram | |
| Fosfor | 300 mg | 300,0 miligram | |
| Kalium | 400 mg | 400,0 miligram | |
| Ijzer | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Jodium | 0,4 µg | 0,4 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,379 mg | 0,379 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 20 µg | 20,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Peren m schil
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 55 kcal | 55 kcal | |
| Koolhydraten | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Eiwitten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Calcium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Magnesium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Fosfor | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Kalium | 155 mg | 155,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine A | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,017 mg | 0,017 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3,7 µg | 3,7 microgram | |
| Vitamine C | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,6 µg | 3,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Peren z schil
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 53 kcal | 53 kcal | |
| Koolhydraten | 11,7 gr | 11,7 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 10 gr | 10,0 gram | |
| Calcium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Magnesium | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Fosfor | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Kalium | 136 mg | 136,0 miligram | |
| Ijzer | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,015 mg | 0,015 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,7 µg | 0,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 184 kcal | 184 kcal | |
| Koolhydraten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vetten | 12,7 gr | 12,7 gram | |
| Eiwitten | 17,3 gr | 17,3 gram | |
| Verzadigd vet | 5 gr | 5,0 gram | |
| Trans vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 3,08 gr | 3,08 gram | |
| Calcium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 175 mg | 175,0 miligram | |
| Kalium | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Ijzer | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Jodium | 11 µg | 11,0 microgram | |
| Vitamine A | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,7 mg | 1,7 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 0,150 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,8 µg | 1,80 microgram | |
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,4 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Cayennepeper rode
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 379 kcal | 379 kcal | |
| Koolhydraten | 32 gr | 32,0 gram | |
| Vetten | 17 gr | 17,0 gram | |
| Vezels | 24,9 gr | 24,9 gram | |
| Eiwitten | 12 gr | 12,0 gram | |
| Verzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 9,3 gr | 9,3 gram | |
| Zout | 0,08 gr | 0,08 gram | |
| Calcium | 148 mg | 148,0 miligram | |
| Fosfor | 293 mg | 293,0 miligram | |
| Kalium | 2014 mg | 2014,0 miligram | |
| Ijzer | 7,8 mg | 7,8 miligram | |
| Vitamine B1 | 0,33 mg | 0,33 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,92 mg | 0,92 miligram | |
| Vitamine B3 | 8,7 mg | 8,7 miligram | |
| Vitamine C | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 80,3 µg | 80,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Tic-tac mint, after dinner mints
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 395 kcal | 395 kcal | |
| Koolhydraten | 98,2 gr | 98,2 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Suikers | 98,2 gr | 98,2 gram | |
| Zout | 0,02 gr | 0,02 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,04 mg | 0,04 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Chilipeper rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 30 kcal | 30 kcal | |
| Koolhydraten | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Eiwitten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Magnesium | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Fosfor | 39 mg | 39,0 miligram | |
| Kalium | 440 mg | 440,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Koper | 0,17 mg | 0,17 miligram | |
| Zink | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Vitamine B1 | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Vitamine B3 | 2,2 mg | 2,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,28 mg | 0,280 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 23 µg | 23,0 microgram | |
| Vitamine C | 144 mg | 144,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 14 µg | 14,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 161 kcal | 161 kcal | |
| Koolhydraten | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Vetten | 15,2 gr | 15,2 gram | |
| Vezels | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Eiwitten | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Verzadigd vet | 9,3 gr | 9,3 gram | |
| Trans vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Cholesterol | 57 mg | 57,0 miligram | |
| Suikers | 2,2 gr | 2,2 gram | |
| Zout | 1,1 gr | 1,10 gram | |
| Calcium | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 79 mg | 79,0 miligram | |
| Kalium | 94 mg | 94,0 miligram | |
| Ijzer | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Jodium | 3,8 µg | 3,8 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 200 µg | 200,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,03 mg | 0,03 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,087 mg | 0,087 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 26,5 µg | 26,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,14 µg | 0,14 microgram | |
| Vitamine C | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 microgram | |
| Vitamine E | 0,9 mg | 0,9 miligram | |
| Vitamine K1 | 4,1 µg | 4,1 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 332 kcal | 332 kcal | |
| Koolhydraten | 52 gr | 52,0 gram | |
| Vetten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Vezels | 26,4 gr | 26,4 gram | |
| Eiwitten | 11 gr | 11,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Zout | 0,11 gr | 0,11 gram | |
| Calcium | 437 mg | 437,0 miligram | |
| Fosfor | 173 mg | 173,0 miligram | |
| Kalium | 1259 mg | 1259,0 miligram | |
| Ijzer | 21,6 mg | 21,6 miligram | |
| Vitamine A | 51 µg | 51,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine B3 | 1,1 mg | 1,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 163,7 µg | 163,7 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Zoute sticks/stokjes
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 382 kcal | 382 kcal | |
| Koolhydraten | 69,5 gr | 69,5 gram | |
| Vetten | 5,3 gr | 5,3 gram | |
| Vezels | 4,2 gr | 4,2 gram | |
| Eiwitten | 11,9 gr | 11,9 gram | |
| Verzadigd vet | 1,1 gr | 1,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2 gr | 2,0 gram | |
| Suikers | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Zout | 4,26 gr | 4,26 gram | |
| Calcium | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Magnesium | 20 mg | 20,0 miligram | |
| Fosfor | 103 mg | 103,0 miligram | |
| Kalium | 141 mg | 141,0 miligram | |
| Ijzer | 0,8 mg | 0,8 miligram | |
| Jodium | 1,9 µg | 1,9 microgram | |
| Koper | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Zink | 0,64 mg | 0,64 miligram | |
| Seleen | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 0,120 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 11,6 µg | 11,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Peer gedroogd
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 287 kcal | 287 kcal | |
| Koolhydraten | 65 gr | 65,0 gram | |
| Vezels | 9,6 gr | 9,6 gram | |
| Eiwitten | 2 gr | 2,0 gram | |
| Suikers | 51 gr | 51,0 gram | |
| Zout | 0,03 gr | 0,03 gram | |
| Calcium | 100 mg | 100,0 miligram | |
| Magnesium | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Fosfor | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Kalium | 750 mg | 750,0 miligram | |
| Ijzer | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Koper | 0,3 mg | 0,30 miligram | |
| Zink | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Seleen | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine A | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 0,120 miligram | |
| Vitamine K1 | 3,6 µg | 3,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Peer gedroogd geweekt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 83 kcal | 83 kcal | |
| Koolhydraten | 18,9 gr | 18,9 gram | |
| Vezels | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Suikers | 14,8 gr | 14,8 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 32 mg | 32,0 miligram | |
| Magnesium | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Fosfor | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Kalium | 218 mg | 218,0 miligram | |
| Ijzer | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Jodium | 0,3 µg | 0,3 microgram | |
| Koper | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Zink | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 0,030 miligram | |
| Vitamine K1 | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Peer op siroop blik/glas
- Omschrijving: Inclusief vocht.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 64 kcal | 64 kcal | |
| Koolhydraten | 14,7 gr | 14,7 gram | |
| Vezels | 2 gr | 2,0 gram | |
| Eiwitten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Suikers | 14,7 gr | 14,7 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Magnesium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Fosfor | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Kalium | 65 mg | 65,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,019 mg | 0,019 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Op lichte siroop, inclusief vocht.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 62 kcal | 62 kcal | |
| Koolhydraten | 14,6 gr | 14,6 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Suikers | 14 gr | 14,0 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Magnesium | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Fosfor | 11 mg | 11,0 miligram | |
| Kalium | 110 mg | 110,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Zink | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine A | 12 µg | 12,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 0,020 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine C | 5 mg | 5,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 2,9 µg | 2,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 40 kcal | 40 kcal | |
| Koolhydraten | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 2 gr | 2,0 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 7,2 gr | 7,2 gram | |
| Calcium | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Magnesium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 160 mg | 160,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Jodium | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine A | 10 µg | 10,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,6 mg | 0,6 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,02 mg | 0,020 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine C | 31 mg | 31,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 5,8 µg | 5,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 41 kcal | 41 kcal | |
| Koolhydraten | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Vezels | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 7,9 gr | 7,9 gram | |
| Calcium | 4 mg | 4,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 178 mg | 178,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,1 mg | 0,10 miligram | |
| Vitamine A | 8 µg | 8,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,024 mg | 0,024 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine C | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 5,8 µg | 5,8 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.