Fout
Producten
Algemeen
- Synoniem(en): Sojadrink original Alpro
- Omschrijving: Gem van original en original fresh.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 39 kcal | 39 kcal | |
| Koolhydraten | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Vetten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Vezels | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Eiwitten | 3 gr | 3,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1 gr | 1,0 gram | |
| Suikers | 2,4 gr | 2,4 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Magnesium | 26 mg | 26,0 miligram | |
| Fosfor | 97 mg | 97,0 miligram | |
| Kalium | 78 mg | 78,0 miligram | |
| Ijzer | 0,4 mg | 0,4 miligram | |
| Koper | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Zink | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine A | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,21 mg | 0,21 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,005 mg | 0,005 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 14 µg | 14,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 0,38 µg | 0,38 microgram | |
| Vitamine D | 0,8 µg | 0,8 microgram | |
| Vitamine E | 0,2 mg | 0,2 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 330 kcal | 330 kcal | |
| Koolhydraten | 68,1 gr | 68,1 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Eiwitten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Verzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 44,2 gr | 44,2 gram | |
| Zout | 0,38 gr | 0,38 gram | |
| Calcium | 117 mg | 117,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 233 mg | 233,0 miligram | |
| Ijzer | 2,9 mg | 2,9 miligram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,28 mg | 0,28 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9 µg | 9,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 394 kcal | 394 kcal | |
| Koolhydraten | 82 gr | 82,0 gram | |
| Vetten | 5,2 gr | 5,2 gram | |
| Vezels | 2 gr | 2,0 gram | |
| Eiwitten | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Verzadigd vet | 4 gr | 4,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Suikers | 65 gr | 65,0 gram | |
| Zout | 0,15 gr | 0,15 gram | |
| Calcium | 170 mg | 170,0 miligram | |
| Magnesium | 76 mg | 76,0 miligram | |
| Fosfor | 44 mg | 44,0 miligram | |
| Kalium | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Ijzer | 4,2 mg | 4,2 miligram | |
| Koper | 0,34 mg | 0,34 miligram | |
| Zink | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 332 kcal | 332 kcal | |
| Koolhydraten | 72,7 gr | 72,7 gram | |
| Vetten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Vezels | 1,6 gr | 1,6 gram | |
| Eiwitten | 8,8 gr | 8,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Suikers | 49,4 gr | 49,4 gram | |
| Zout | 0,32 gr | 0,32 gram | |
| Calcium | 128 mg | 128,0 miligram | |
| Magnesium | 36 mg | 36,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 290 mg | 290,0 miligram | |
| Ijzer | 3,3 mg | 3,3 miligram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9 µg | 9,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Schoolkrijtjes
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 375 kcal | 375 kcal | |
| Koolhydraten | 90,4 gr | 90,4 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Eiwitten | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 82,8 gr | 82,8 gram | |
| Zout | 0,12 gr | 0,12 gram | |
| Calcium | 48 mg | 48,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 7 mg | 7,0 miligram | |
| Kalium | 104 mg | 104,0 miligram | |
| Ijzer | 1,3 mg | 1,3 miligram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 334 kcal | 334 kcal | |
| Koolhydraten | 76,6 gr | 76,6 gram | |
| Vetten | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Vezels | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Eiwitten | 6,1 gr | 6,1 gram | |
| Verzadigd vet | 0,3 gr | 0,3 gram | |
| Suikers | 50,4 gr | 50,4 gram | |
| Zout | 0,16 gr | 0,16 gram | |
| Calcium | 69 mg | 69,0 miligram | |
| Magnesium | 18 mg | 18,0 miligram | |
| Fosfor | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Kalium | 158 mg | 158,0 miligram | |
| Ijzer | 1,8 mg | 1,8 miligram | |
| Jodium | 0,5 µg | 0,5 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 4,5 µg | 4,5 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Gem van een aantal soorten van Klene en Albert Heijn. Dit product bevat arabische gom.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 167 kcal | 167 kcal | |
| Koolhydraten | 61 gr | 61,0 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 1 gr | 1,0 gram | |
| Verzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Zout | 0,15 gr | 0,15 gram | |
| Calcium | 132 mg | 132,0 miligram | |
| Magnesium | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 314 mg | 314,0 miligram | |
| Ijzer | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 333 kcal | 333 kcal | |
| Koolhydraten | 74,6 gr | 74,6 gram | |
| Vetten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Vezels | 1 gr | 1,0 gram | |
| Eiwitten | 7,3 gr | 7,3 gram | |
| Verzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Suikers | 51,5 gr | 51,5 gram | |
| Zout | 0,32 gr | 0,32 gram | |
| Calcium | 132 mg | 132,0 miligram | |
| Magnesium | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 314 mg | 314,0 miligram | |
| Ijzer | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9 µg | 9,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 330 kcal | 330 kcal | |
| Koolhydraten | 68,1 gr | 68,1 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Eiwitten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Verzadigd vet | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Suikers | 44,2 gr | 44,2 gram | |
| Zout | 0,32 gr | 0,32 gram | |
| Calcium | 117 mg | 117,0 miligram | |
| Magnesium | 40 mg | 40,0 miligram | |
| Fosfor | 22 mg | 22,0 miligram | |
| Kalium | 233 mg | 233,0 miligram | |
| Ijzer | 2,9 mg | 2,9 miligram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,28 mg | 0,28 miligram | |
| Seleen | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 9 µg | 9,0 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 33 kcal | 33 kcal | |
| Koolhydraten | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Vezels | 6,3 gr | 6,3 gram | |
| Eiwitten | 3,3 gr | 3,3 gram | |
| Suikers | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Zout | 18,35 gr | 18,35 gram | |
| Calcium | 390 mg | 390,0 miligram | |
| Fosfor | 35 mg | 35,0 miligram | |
| Kalium | 45 mg | 45,0 miligram | |
| Ijzer | 2,3 mg | 2,3 miligram | |
| Vitamine A | 138 µg | 138,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,24 mg | 0,24 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,5 mg | 0,5 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 52 µg | 52,0 microgram | |
| Vitamine C | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 97,3 µg | 97,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Druif blauw m schil
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 75 kcal | 75 kcal | |
| Koolhydraten | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Vetten | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Vezels | 2,1 gr | 2,1 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Suikers | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 21 mg | 21,0 miligram | |
| Magnesium | 10 mg | 10,0 miligram | |
| Fosfor | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Kalium | 224 mg | 224,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Zink | 0,12 mg | 0,12 miligram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,02 mg | 0,02 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,048 mg | 0,048 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 3 µg | 3,0 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 8,6 µg | 8,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Druif m schil gem
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 78 kcal | 78 kcal | |
| Koolhydraten | 16,8 gr | 16,8 gram | |
| Vetten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vezels | 1,8 gr | 1,8 gram | |
| Eiwitten | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 16,2 gr | 16,2 gram | |
| Zout | 0,01 gr | 0,01 gram | |
| Calcium | 17 mg | 17,0 miligram | |
| Magnesium | 9 mg | 9,0 miligram | |
| Fosfor | 25 mg | 25,0 miligram | |
| Kalium | 234 mg | 234,0 miligram | |
| Ijzer | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,11 mg | 0,11 miligram | |
| Zink | 0,21 mg | 0,21 miligram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,053 mg | 0,053 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,9 µg | 2,9 microgram | |
| Vitamine C | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 8,6 µg | 8,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Druif witte m schil
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 76 kcal | 76 kcal | |
| Koolhydraten | 16,9 gr | 16,9 gram | |
| Vetten | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Vezels | 1,4 gr | 1,4 gram | |
| Eiwitten | 0,5 gr | 0,5 gram | |
| Verzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Suikers | 15,6 gr | 15,6 gram | |
| Calcium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Magnesium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Fosfor | 24 mg | 24,0 miligram | |
| Kalium | 244 mg | 244,0 miligram | |
| Ijzer | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Jodium | 2,5 µg | 2,5 microgram | |
| Koper | 0,09 mg | 0,09 miligram | |
| Zink | 0,29 mg | 0,29 miligram | |
| Vitamine A | 2 µg | 2,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,01 mg | 0,01 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,2 mg | 0,2 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,058 mg | 0,058 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 2,8 µg | 2,8 microgram | |
| Vitamine C | 1 mg | 1,0 miligram | |
| Vitamine E | 0,3 mg | 0,3 miligram | |
| Vitamine K1 | 8,6 µg | 8,6 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en):
- Omschrijving: Vlees, vet en vel van hele eend.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 388 kcal | 388 kcal | |
| Vetten | 37,3 gr | 37,3 gram | |
| Eiwitten | 13,1 gr | 13,1 gram | |
| Verzadigd vet | 10,3 gr | 10,3 gram | |
| Trans vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 18,9 gr | 18,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Cholesterol | 72 mg | 72,0 miligram | |
| Zout | 0,19 gr | 0,19 gram | |
| Calcium | 8 mg | 8,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 120 mg | 120,0 miligram | |
| Kalium | 190 mg | 190,0 miligram | |
| Ijzer | 1,3 mg | 1,3 miligram | |
| Jodium | 1,2 µg | 1,2 microgram | |
| Koper | 0,18 mg | 0,18 miligram | |
| Zink | 1,3 mg | 1,30 miligram | |
| Vitamine A | 50 µg | 50,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,14 mg | 0,14 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,51 mg | 0,51 miligram | |
| Vitamine B3 | 3,5 mg | 3,5 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,33 mg | 0,330 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 7 µg | 7,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 2 µg | 2,00 microgram | |
| Vitamine D | 0,7 µg | 0,7 microgram | |
| Vitamine E | 0,7 mg | 0,7 miligram | |
| Vitamine K1 | 1,9 µg | 1,9 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippeneidooier gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 361 kcal | 361 kcal | |
| Vetten | 33 gr | 33,0 gram | |
| Eiwitten | 16 gr | 16,0 gram | |
| Verzadigd vet | 10,8 gr | 10,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,6 gr | 13,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Cholesterol | 1152 mg | 1152,0 miligram | |
| Zout | 0,13 gr | 0,13 gram | |
| Calcium | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 600 mg | 600,0 miligram | |
| Kalium | 102 mg | 102,0 miligram | |
| Ijzer | 6 mg | 6,0 miligram | |
| Jodium | 69,2 µg | 69,2 microgram | |
| Koper | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Zink | 3,6 mg | 3,60 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 537 µg | 537,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,25 mg | 0,25 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,4 mg | 0,40 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,25 mg | 0,250 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 119 µg | 119,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 3,80 microgram | |
| Vitamine D | 5 µg | 5,0 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippeneidooier rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 361 kcal | 361 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 32,6 gr | 32,6 gram | |
| Eiwitten | 16,7 gr | 16,7 gram | |
| Verzadigd vet | 10,7 gr | 10,7 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 13,4 gr | 13,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,5 gr | 2,5 gram | |
| Cholesterol | 1152 mg | 1152,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,1 gr | 0,10 gram | |
| Calcium | 150 mg | 150,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 619 mg | 619,0 miligram | |
| Kalium | 102 mg | 102,0 miligram | |
| Ijzer | 5,9 mg | 5,9 miligram | |
| Jodium | 69,2 µg | 69,2 microgram | |
| Koper | 0,15 mg | 0,15 miligram | |
| Zink | 4,3 mg | 4,30 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 537 µg | 537,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,2 mg | 0,20 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,5 mg | 0,50 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,16 mg | 0,160 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 160 µg | 160,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 3,8 µg | 3,80 microgram | |
| Vitamine D | 5,6 µg | 5,6 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Biologische kippeneieren gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 136 kcal | 136 kcal | |
| Vetten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 12,7 gr | 12,7 gram | |
| Verzadigd vet | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,8 gr | 3,8 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Cholesterol | 420 mg | 420,0 miligram | |
| Zout | 0,37 gr | 0,37 gram | |
| Calcium | 62 mg | 62,0 miligram | |
| Magnesium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Fosfor | 256 mg | 256,0 miligram | |
| Kalium | 139 mg | 139,0 miligram | |
| Ijzer | 2,5 mg | 2,5 miligram | |
| Jodium | 34 µg | 34,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 1,6 mg | 1,60 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 198 µg | 198,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,33 mg | 0,33 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,099 mg | 0,099 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 50,5 µg | 50,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,15 µg | 2,15 microgram | |
| Vitamine D | 2,3 µg | 2,3 microgram | |
| Vitamine E | 3,4 mg | 3,4 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Biologische kippeneieren rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 135 kcal | 135 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 9,5 gr | 9,5 gram | |
| Eiwitten | 12,3 gr | 12,3 gram | |
| Verzadigd vet | 3 gr | 3,0 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,9 gr | 3,9 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Cholesterol | 370 mg | 370,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,37 gr | 0,37 gram | |
| Calcium | 50 mg | 50,0 miligram | |
| Magnesium | 12 mg | 12,0 miligram | |
| Fosfor | 226 mg | 226,0 miligram | |
| Kalium | 138 mg | 138,0 miligram | |
| Ijzer | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Jodium | 22 µg | 22,0 microgram | |
| Koper | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Zink | 1,5 mg | 1,50 miligram | |
| Seleen | 16 µg | 16,0 microgram | |
| Vitamine A | 203 µg | 203,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,39 mg | 0,39 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,088 mg | 0,088 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 80,5 µg | 80,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 2,08 µg | 2,08 microgram | |
| Vitamine D | 1,7 µg | 1,7 microgram | |
| Vitamine E | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippeneieren gebakken
- Omschrijving: Gebakken in margarine.
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 220 kcal | 220 kcal | |
| Koolhydraten | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Vetten | 17,6 gr | 17,6 gram | |
| Eiwitten | 14,4 gr | 14,4 gram | |
| Verzadigd vet | 5,6 gr | 5,6 gram | |
| Trans vet | 0,1 gr | 0,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,7 gr | 5,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Cholesterol | 321 mg | 321,0 miligram | |
| Suikers | 0,9 gr | 0,9 gram | |
| Zout | 0,41 gr | 0,41 gram | |
| Calcium | 59 mg | 59,0 miligram | |
| Magnesium | 13 mg | 13,0 miligram | |
| Fosfor | 200 mg | 200,0 miligram | |
| Kalium | 151 mg | 151,0 miligram | |
| Ijzer | 2,3 mg | 2,3 miligram | |
| Jodium | 35 µg | 35,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 1,3 mg | 1,30 miligram | |
| Seleen | 28 µg | 28,0 microgram | |
| Vitamine A | 108 µg | 108,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,04 mg | 0,04 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,53 mg | 0,53 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,053 mg | 0,053 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 33 µg | 33,0 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | 1,10 microgram | |
| Vitamine D | 1,4 µg | 1,4 microgram | |
| Vitamine E | 2,9 mg | 2,9 miligram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippeneieren gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 128 kcal | 128 kcal | |
| Vetten | 8,8 gr | 8,8 gram | |
| Eiwitten | 12,3 gr | 12,3 gram | |
| Verzadigd vet | 2,9 gr | 2,9 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,6 gr | 3,6 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,7 gr | 0,7 gram | |
| Cholesterol | 371 mg | 371,0 miligram | |
| Zout | 0,38 gr | 0,38 gram | |
| Calcium | 64 mg | 64,0 miligram | |
| Magnesium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Fosfor | 247 mg | 247,0 miligram | |
| Kalium | 141 mg | 141,0 miligram | |
| Ijzer | 2,4 mg | 2,4 miligram | |
| Jodium | 35,5 µg | 35,5 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 1,63 mg | 1,63 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 215 µg | 215,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,114 mg | 0,114 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 59,3 µg | 59,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,54 µg | 1,54 microgram | |
| Vitamine D | 1,8 µg | 1,8 microgram | |
| Vitamine E | 4,2 mg | 4,2 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Maisei/maiskippeneieren gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 148 kcal | 148 kcal | |
| Vetten | 10,7 gr | 10,7 gram | |
| Eiwitten | 13 gr | 13,0 gram | |
| Verzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,4 gr | 4,4 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,8 gr | 0,8 gram | |
| Cholesterol | 490 mg | 490,0 miligram | |
| Zout | 0,37 gr | 0,37 gram | |
| Calcium | 72 mg | 72,0 miligram | |
| Magnesium | 16 mg | 16,0 miligram | |
| Fosfor | 277 mg | 277,0 miligram | |
| Kalium | 138 mg | 138,0 miligram | |
| Ijzer | 2,7 mg | 2,7 miligram | |
| Jodium | 41 µg | 41,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 1,9 mg | 1,90 miligram | |
| Seleen | 19 µg | 19,0 microgram | |
| Vitamine A | 131 µg | 131,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,05 mg | 0,05 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B3 | 0,1 mg | 0,1 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,056 mg | 0,056 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 59,8 µg | 59,8 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,05 µg | 1,05 microgram | |
| Vitamine D | 2,1 µg | 2,1 microgram | |
| Vitamine E | 2 mg | 2,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Maisei/maiskippeneieren rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 129 kcal | 129 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 8,8 gr | 8,8 gram | |
| Eiwitten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Verzadigd vet | 3,2 gr | 3,2 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,4 gr | 0,4 gram | |
| Cholesterol | 360 mg | 360,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,4 gr | 0,40 gram | |
| Calcium | 56 mg | 56,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 202 mg | 202,0 miligram | |
| Kalium | 144 mg | 144,0 miligram | |
| Ijzer | 2,1 mg | 2,1 miligram | |
| Jodium | 35 µg | 35,0 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 1,3 mg | 1,30 miligram | |
| Seleen | 15 µg | 15,0 microgram | |
| Vitamine A | 202 µg | 202,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,084 mg | 0,084 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 82,6 µg | 82,6 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,45 µg | 1,45 microgram | |
| Vitamine D | 1 µg | 1,0 microgram | |
| Vitamine E | 3 mg | 3,0 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Kippeneieren rauw
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 132 kcal | 132 kcal | |
| Koolhydraten | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Vetten | 9,1 gr | 9,1 gram | |
| Eiwitten | 12,3 gr | 12,3 gram | |
| Verzadigd vet | 3,1 gr | 3,1 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,7 gr | 3,7 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Cholesterol | 353 mg | 353,0 miligram | |
| Suikers | 0,2 gr | 0,2 gram | |
| Zout | 0,39 gr | 0,39 gram | |
| Calcium | 57 mg | 57,0 miligram | |
| Magnesium | 14 mg | 14,0 miligram | |
| Fosfor | 229 mg | 229,0 miligram | |
| Kalium | 145 mg | 145,0 miligram | |
| Ijzer | 2,3 mg | 2,3 miligram | |
| Jodium | 31,3 µg | 31,3 microgram | |
| Koper | 0,06 mg | 0,06 miligram | |
| Zink | 1,56 mg | 1,56 miligram | |
| Seleen | 17 µg | 17,0 microgram | |
| Vitamine A | 194 µg | 194,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,38 mg | 0,38 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,089 mg | 0,089 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 81,5 µg | 81,5 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,49 µg | 1,49 microgram | |
| Vitamine D | 1,1 µg | 1,1 microgram | |
| Vitamine E | 3,1 mg | 3,1 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Algemeen
- Synoniem(en): Scharrelei/scharrelkippeneieren gekookt
- Omschrijving:
- Hoeveelheid: 100 gram
Portie
Voedingswaarden
| Nutriënt | Waarde per 100 gram | Waarde per portie | Doel (dag) |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 125 kcal | 125 kcal | |
| Vetten | 8,5 gr | 8,5 gram | |
| Eiwitten | 12,2 gr | 12,2 gram | |
| Verzadigd vet | 2,8 gr | 2,8 gram | |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3,5 gr | 3,5 gram | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,6 gr | 0,6 gram | |
| Cholesterol | 350 mg | 350,0 miligram | |
| Zout | 0,38 gr | 0,38 gram | |
| Calcium | 63 mg | 63,0 miligram | |
| Magnesium | 15 mg | 15,0 miligram | |
| Fosfor | 242 mg | 242,0 miligram | |
| Kalium | 141 mg | 141,0 miligram | |
| Ijzer | 2,4 mg | 2,4 miligram | |
| Jodium | 35 µg | 35,0 microgram | |
| Koper | 0,07 mg | 0,07 miligram | |
| Zink | 1,6 mg | 1,60 miligram | |
| Seleen | 20 µg | 20,0 microgram | |
| Vitamine A | 228 µg | 228,0 microgram | |
| Vitamine B1 | 0,08 mg | 0,08 miligram | |
| Vitamine B2 | 0,35 mg | 0,35 miligram | |
| Vitamine B6 | 0,123 mg | 0,123 miligram | |
| Vitamine B11 (foliumzuur) | 60,3 µg | 60,3 microgram | |
| Vitamine B12 | 1,53 µg | 1,53 microgram | |
| Vitamine D | 1,6 µg | 1,6 microgram | |
| Vitamine E | 4,5 mg | 4,5 miligram | |
| Vitamine K1 | 0,3 µg | 0,3 microgram |
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.
Gebaseerd op gegevens van NEVO-online versie 2021/7.0, RIVM, Bilthoven en Portie-online versie 2020/1.4, RIVM, Bilthoven.